L'EFT est une méthode dite "psycho-corporelle" qui a pour visé un travail sur le corps physique, sur le mental et sur les émotions.

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EFT est l’acronyme d’Emotional Freedom Technique, en français : technique de libération émotionnelle

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Cette thérapie brève (2 à 3 séances en moyenne sur une problématique) utilise la technique du "tapping", qui consiste à tapoter différents points du corps (visage, haut du corps et mains ).

En couplant l'échange verbal entre le praticien et vous avec la stimulation de ces différents points, vous serez amener à vivre une libération de vos croyances "limitantes" qui vous empêchent d'être à votre plein potentiel.

Vous serez aussi amener à vous libérer de vos émotions bloquantes telles que le stress, les peurs, les traumatismes conscients ou inconscients et des comportements qui peuvent en découler.

Par le biais de l'EFT vous devenez acteur de votre guérison et de votre transformation.

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C'est une méthode rapide, efficace, amusante et facile à apprendre qui donne des résultats de longue durée, voire même permanents et qui apporte quasi instantanément un soulagement. 

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L'EFT peut -être utilisée:

- en self-help pour gérer émotions et douleurs,

- en coaching pour lever les blocages qui empêchent de se réaliser,

- en thérapie pour un processus en profondeur de toutes situations qui méritent l'accompagnement d'un professionnel.

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L'EFT n'a cependant pas vocation à remplacer le conseil du médecin. C'est une méthode complémentaire à la médecine tradionnelle.

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Certifiée Maître Praticienne EFT, niveau 1, 2 et 3 par EFT BRETAGNE - importateur de la méthode en Bretagne depuis 17 ans, je vous propose de vous accompagner dans votre travail de libération et de transformation.

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